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跟腱拉伤的原因
补充说明：跟腱拉伤的原因
2021-09-30 13:58
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
跟腱拉伤可能是由运动损伤、过度使用、跟腱炎等引起的。
1.运动损伤
跟腱拉伤通常发生在度运动或突然的剧烈活动时，由于跟腱承受超过其正常范围的张力，导致纤维撕裂或断裂。在确诊后，应立即停止活动并采取冷敷、加压包扎等措施。严重时可能需要手术修复。
2.过度使用
长期重复性的高负荷运动可能导致跟腱劳损和微小损伤积累，从而引发慢性炎症和疼痛。治疗措施包括调整训练计划、增加休息时间，并可能需要物理治疗如按摩或使用抗炎药膏。
3.跟腱炎
跟腱炎是由于反复的微小损伤和炎症反应引起的跟腱组织发炎，这可能导致疼痛和功能障碍。非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以缓解疼痛和减少炎症。物理治疗如热敷、按摩或伸展练习也有助于恢复功能。
建议患者避免进行引起不适的活动，并遵循医嘱进行康复训练。定期复查以监测病情进展，并确保及时调整治疗方案。
2021-11-01 15:13
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
