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怎么提高精子活率
补充说明：怎么提高精子活率
a******W 2021-11-08 16:10
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，提高精子活率可以通过保持健康的生活习惯、保持良好的饮食习惯、保持良好的情绪、药物治疗、坚持运动等方式进行改善。
1、保持健康的生活习惯
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，同时也要避免长时间久坐、不运动等。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，有助于提高精子活率。
2、保持良好的饮食习惯
建议患者保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也要避免过多进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。
3、保持良好的情绪
建议患者保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，从而影响精子的活性。
4、药物治疗
如果精子活率低是精囊炎等疾病引起的，患者可以在医生指导下服用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗。如果是精索静脉曲张引起的，患者可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
5、坚持运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高精子活率，但要注意避免剧烈运动。
如果患者出现精子活率低的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-11-09 00:10
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