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肾功能不好夜尿多吃什么食物
补充说明：肾功能不好夜尿多吃什么食物
a******W 2021-11-08 16:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肾功能不好导致夜尿增多时，可以适量食用冬虫夏草、黑芝麻、南瓜子、核桃、牡蛎等食物。需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.冬虫夏草
冬虫夏草具有补益肺肾的作用，对于肾虚引起的夜尿频多有一定的改善作用。适当进食可以缓解因肾虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
2.黑芝麻
黑芝麻可滋补肝肾，有助于改善肾虚所致的夜尿频多症状。适量摄入黑芝麻对肾脏有益，能辅助降低血压并促进血液循环。但不宜过量食用以避免脂肪积累。
3.南瓜子
南瓜籽富含活性成分，如异黄酮类物质，这些物质能够起到利水消肿的作用，从而减轻肾脏负担，因此肾不好的患者吃南瓜籽好。南瓜籽中还含有丰富的维生素E，能够清除体内的自由基，延缓衰老，美容养颜。但是注意不要过量食用，以免引起上火。
4.核桃
核桃仁中含有较多的营养元素，如蛋白质、氨基酸等，有利于补充身体所需营养，进而达到滋养肾脏的效果。经常吃一些核桃仁，能够为人体提供能量，增强体力。但需控制摄入量，否则可能会出现消化不良的情况。
5.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌是合成胰岛素的重要元素之一，所以肾不好且伴有血糖偏高的患者平时可以适当吃些牡蛎。牡蛎中的牛磺酸有促进胆汁分泌的作用，可预防动脉硬化，保护肝脏。但过敏体质者慎用。
肾功能不佳者应调整饮食结构，减少高盐、高脂食物的摄入，如咸菜、炸鸡等。同时建议定期进行肾功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2023-12-26 12:39
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夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
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