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高血糖怎样控制
补充说明：高血糖怎样控制
a******W 2021-11-07 20:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，长期坚持低GI食物如全谷类、燕麦片。因为低GI食物可延缓消化吸收速度，有助于维持平稳血糖水平；适用于各型糖尿病患者及需要控制餐后高血糖的人群。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，分散到每周至少3天。运动有助于提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖浓度；适合所有类型糖尿病患者以及希望改善血糖管理的人群。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，在饭前服用以发挥最大效果。这些药物能够增强人体内产生胰岛素的能力或者阻断肝脏产生过多的葡萄糖，从而降低血糖水平；对于轻度至中度高血糖有效。
4.胰岛素治疗
通常由医师开具处方，在每日固定时间点注射，剂量需个体化调整。胰岛素能快速降低体内过高的血糖值，主要用于治疗新诊断的二型糖尿病、一型糖尿病以及妊娠期糖尿病等；对于严重高血糖或急性并发症有益。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖水平，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施；对于任何类型的糖尿病患者都至关重要。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以预防因高血糖引起的视网膜病变。
2024-02-07 14:00
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
