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怎样降高血糖血压
补充说明：怎样降高血糖血压
a******W 2021-11-07 20:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降高血糖血压可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，一般建议采用低GI食物。低GI食物可延缓消化吸收速度，有助于稳定血糖水平；适用于控制餐后高血糖。
2.运动疗法
增加体力活动如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟。提高机体对葡萄糖的利用效率，促进葡萄糖进入细胞内代谢；适合改善身体对葡萄糖的敏感性及利用率。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，在医师指导下使用。这些药物能增加肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用，同时抑制肝脏输出葡萄糖；对于改善空腹高血糖有效。
4.胰岛素治疗
根据医嘱定时注射基础-餐时联合胰岛素方案中的基础或餐时胰岛素。此方法能够模拟生理性胰岛素分泌曲线，帮助控制空腹及餐后高血糖；适用于新诊断且难以用口服药控制者。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施；对于识别低血糖风险有益。
除上述措施外，患者还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期复查，特别是对于患有糖尿病或其他相关疾病的个体，以评估治疗效果和调整方案。
2024-03-01 07:44
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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