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血糖高的人吃什么主食最好玉米能吃吗?
补充说明：血糖高的人吃什么主食最好玉米能吃吗?
a******W 2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高的人平时可以适量吃一些燕麦、荞麦等粗粮。
这些食物中的膳食纤维含量较高，具有一定的饱腹感，且升糖指数较低，有助于稳定血糖水平。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
除此之外，血糖高的患者还可以选择糙米、红薯作为日常饮食中的主食来源。
对于血糖偏高的患者，在选择主食时应考虑其碳水化合物含量以及对血糖的影响，并建议在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划。
2024-04-02 03:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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