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打完球小腿酸痛怎么办
补充说明：打完球小腿酸痛怎么办
2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。
提问
打完球小腿酸痛可用热敷或按摩等来缓解 。最常见的原因是运动强度太大或持续时间太长，局部肌肉拉伤或乳酸积聚导致疼痛，注意观察局部有无明显肿胀或淤塞。如果出现肿胀和充血，可能是肌肉拉伤。考虑改进磁共振检查来判断应变的程度，如果只是单纯的疼痛，没有明显的外观异常，则主要是过度运动和乳酸积累。在这种情况下，可以暂时避免锻炼，也可以避免长途步行。局部热敷和按摩可以与膏药结合使用，比如消痛膏，可以帮助缓解疼痛。
2022-07-13 15:50
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打完球大腿酸痛通常能够做推拿。推拿通常能够明显减缓肌肉酸痛的病症，激烈活动后，人体会在肌肉和软组织中发生大量的新陈代谢产品，大量的乳酸会聚集，因而会出现酸痛的病症。按摩可以放松肌肉，促进气血液循环，加快血液循环，加快积累新陈代谢物的消化吸收。
2021-11-07 03:20
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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