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肩关节脱位康复训练肩关节疼正常吗
补充说明：肩关节脱位康复训练肩关节疼正常吗
2021-11-06 19:47
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肩关节脱位康复训练肩关节疼一般是正常的。
在肩关节脱位康复训练的过程中，可能会导致局部软组织受到牵拉，使局部的肌肉组织出现痉挛收缩的情况，从而伴随着疼痛的症状。如果疼痛的症状比较轻微，一般是正常的现象，可以不用过于担心，也不需要进行特殊治疗，随着时间的推移，症状会逐渐减轻。如果疼痛的症状比较严重，可能是局部肌肉组织受到牵拉引起的，也可能是在康复训练的过程中用力过大导致的，这都属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，但是要严格遵医嘱，避免过度锻炼。
在日常生活中，要注意肩部的保暖，避免受凉，以免导致疼痛的症状进一步加重，不利于身体健康。同时也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响正常的康复训练。
2022-04-13 18:11
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肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50％，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。
