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跟腱炎能自愈吗
补充说明:跟腱炎能自愈吗
a******W 2021-11-06 19:45
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精选回答(1)
跟腱炎通常需要物理疗法来促进康复。
物理疗法通过一系列针对性的动作练习和按摩手法,旨在增强小腿肌肉力量、改善血液循环及关节活动度,从而达到缓解症状的目的。此外,物理疗法还可减轻因长期静止而带来的僵硬感,并预防再次受伤。
如果患者不积极治疗或存在局部保暖不当等不利因素,则可能影响恢复进程。
在治疗跟腱炎的过程中,患者应注意休息,避免剧烈运动,以免加重炎症反应。
2024-01-17 18:59
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛
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