发病时间：不清楚
怎样治愈抑郁症
补充说明：怎样治愈抑郁症
a******W 2021-11-05 16:47
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治愈抑郁症可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法，也可以遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗。若症状无改善或加重，应尽快就医以调整治疗方案。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正对自我、他人及世界的错误观念，从而缓解因这些扭曲观念引起的沮丧情绪。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期投入，在安全且私密的环境中，个体与治疗师深入探索潜意识冲突及其影响。这种治疗方法旨在通过提高个体对自己内心深处情感的理解来减轻压力，促进心理健康。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他受过培训的专业人士提供，旨在为患者提供情感上的安慰和支持。该方法可以帮助改善人际关系，减少孤独感，增强应对能力，进而缓解抑郁症状。
4.人际心理治疗
人际心理治疗一般持续6-12周，侧重于解决特定的人际问题，通常由经验丰富的心理治疗师引导。该方法认为，许多抑郁案例源于不良或未处理好的人际关系，解决这些问题能有效减轻抑郁程度。
5.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱定期服用，常见的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。SSRIs如舍曲林可增加神经细胞间5-羟色胺的浓度；SNRIs如文拉法辛则可增加去甲肾上腺素水平。这两者都对轻至重度抑郁有效。
除了上述建议外，保证足够的睡眠是必要的，因为充足的休息有助于恢复身体机能，也有助于稳定情绪。饮食方面，应尽量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助调节神经系统功能。
2024-02-03 10:47
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
相关医院
健康问答
