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癜痫病应该多吃什么
补充说明:癜痫病应该多吃什么
a******W 2021-11-05 16:47
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癫痫病患者可以适量食用鱼肉、全麦面包、西兰花、燕麦、牛奶等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗。
1.鱼肉
鱼肉富含不饱和脂肪酸,可以促进脑细胞发育,改善大脑功能,对癫痫患者有益。此外,鱼肉还含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质,有助于增强身体免疫力。
2.全麦面包
全麦面包由全麦粉制成,保留了小麦种子的所有部分,富含膳食纤维、B族维生素和矿物质。这些成分有助于维持神经系统健康。适量食用全麦面包可提供稳定的能量,有助于控制癫痫发作频率。
3.西兰花
西兰花是一种抗氧化食品,其中含有的硫代葡萄糖苷化合物具有抗炎作用,可能对癫痫患者的症状有所帮助。经常摄入西兰花还可以帮助补充维生素C、K以及纤维素等其他营养元素,支持整体健康。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,能够稳定血糖水平,减少癫痫发作的风险。同时,燕麦也属于低GI食物,可以帮助维持体内血清素平衡,从而减轻情绪波动带来的影响。
5.牛奶
牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸,其经过代谢后会转化为5-羟色胺和褪黑激素,这两种物质都具有镇静催眠的作用,能有效缓解癫痫的症状。此外,牛奶中的钙质还有助于维持神经系统的正常运作,预防痉挛性抽搐的发生。
饮食调整是癫痫管理的重要组成部分,建议增加镁含量高的食物如香蕉、菠菜。避免高糖食物,因为快速血糖变化可能导致癫痫发作。保持均衡饮食并定期就医评估是关键所在。
2024-02-06 16:40
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癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。 根据临床发作类型分为:癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。 不同类型的癫痫:原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫 。 不同人群的癫痫:妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。
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