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红景天煮水喝抗高原反应有用吗
补充说明：红景天煮水喝抗高原反应有用吗
a******W 2021-11-05 16:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红景天煮水喝对预防高原反应有一定的作用。
红景天中含有的多种活性成分，如红景天苷、皂苷等，具有抗氧化、抗炎和改善心血管功能的作用，能提高机体适应高海拔环境的能力，降低因缺氧导致的心血管系统和呼吸系统的损伤风险。
除了煮水饮用外，红景天还可以通过研磨成粉后冲服或制成胶囊等方式摄入。
在进入高原地区前一周开始服用红景天效果更佳，同时应避免剧烈运动和过度劳累，以减少高原反应的发生。
2024-01-02 03:17
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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