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粉碎性骨折怎么锻炼
补充说明:粉碎性骨折怎么锻炼
a******W 2021-11-05 16:45
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粉碎性骨折的康复锻炼需在医生指导下进行,通常包括功能锻炼、关节活动训练和肌肉力量训练。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动,在医师指导下进行,每日定时定量完成。此措施旨在通过渐进性的肌肉收缩来恢复受伤部位的功能,促进血液循环,缓解疼痛,从而辅助治疗粉碎性骨折。
2.关节活动训练
关节活动训练通常由物理治疗师指导患者进行特定关节的屈伸、旋转等活动,每日按计划执行。此措施有助于预防关节僵硬和挛缩,提高关节灵活性,对粉碎性骨折患者的康复有益。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列针对受损区域周围肌群的力量练习,如深蹲、腿弯举等,在医生监督下定期开展。增强肌力有助于稳固骨骼结构,减少二次伤害风险,并促进身体整体稳定性,是粉碎性骨折后期管理的重要组成部分。
在粉碎性骨折愈合过程中,应避免剧烈运动,以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡,可适当补充富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。
2024-02-17 14:09
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症状起因:骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。
可能疾病: Chance骨折 投掷骨折 棘突骨折 爆裂性眼眶骨折 颈椎骨折伴脱位的损伤
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就诊科室:骨科