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小孩便秘怎么马上通便
补充说明：小孩便秘怎么马上通便
a******W 2021-11-05 16:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘马上通便的方法一般有调整饮食、腹部按摩、适当运动、多喝水、使用药物等。
1、调整饮食
小孩出现便秘的情况，可能是饮食不当引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、腹部按摩
小孩便秘也可以通过腹部按摩的方式进行改善，家长可以将双手搓热，用手心轻轻按摩小孩的腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
3、适当运动
小孩便秘也可能是缺乏运动导致的，可以通过适当运动的方式进行改善，如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
4、多喝水
小孩出现便秘的情况，也可能是饮水过少导致的，可以多喝温开水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
5、使用药物
如果小孩便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
日常生活中，建议家长注意小孩的饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-05 20:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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