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宝宝食欲不振,精神不好
补充说明：宝宝食欲不振,精神不好
a******W 2021-11-05 16:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝食欲不振、精神不佳可能是由多种原因引起的，建议咨询儿科医生进行评估。在排除潜在的健康问题后，适量食用菠菜、香蕉、燕麦、酸奶和核桃等食物可能对改善食欲和促进健康有益。但需要注意的是，食物本身并不能替代医学治疗，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C及铁质，能促进消化液分泌，改善食欲。适量摄入菠菜可增强身体对疾病的抵抗力，但过量可能导致腹泻或贫血。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于调节体内电解质平衡，缓解疲劳症状。长期过度食用香蕉可能会导致血糖波动大，不利于身体健康。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动速度，从而起到促进排便的作用。但是过多地吃燕麦片会导致腹胀以及消化不良的情况发生。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌繁殖，提高机体免疫力。但若大量饮用可能引起肠胃道不适，出现腹泻等症状。
5.核桃
核桃仁具有补肾益精的功效，对于因肾虚引起的食欲不振、腰膝酸软等病症有一定的调理作用。但需注意的是，由于核桃仁属于温性食物，因此不可过量食用，以免引起上火。
建议密切观察孩子的生长发育情况，定期进行体检。同时，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，有利于维护身体健康。
2024-02-22 23:10
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
