发病时间：不清楚
膝盖关节损伤的按摩方法有哪些
补充说明：膝盖关节损伤的按摩方法有哪些
a******W 2021-11-05 16:44
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖关节损伤可以采取按摩疗法、针灸、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按摩疗法
轻柔地按压受伤区域，如大腿前侧、外侧及内侧，每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需注意力度不宜过大，以免加重损伤。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，在专业中医师指导下操作，通常为每周2-3次，持续4-6周。针灸可调节气血，缓解局部肿胀与疼痛；对于急性期红、肿、热、痛者禁用。
3.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练，时间依个体差异而定。目标是提高关节稳定性及功能恢复；开始前应评估风险并调整难度以防再次受伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具体用量遵医嘱。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于缓解膝关节软组织损伤引起的轻微至中度疼痛与发炎反应。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松通过穿刺方式注入受损关节腔内，由医生操作完成。旨在减轻关节内部炎症和缓解疼痛，需定期评估效果及可能出现副作用。
在处理膝关节损伤时，应避免剧烈运动，尤其是对抗性强的体育项目，以减少关节负担。同时，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致关节僵硬。
2024-03-02 14:50
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
