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小腿肌腱拉伤多久能好
补充说明:小腿肌腱拉伤多久能好
a******W 2021-11-05 16:43
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肌肉拉伤是常见的活动损伤,常见于未行充分的热身活动,因此快速加入体育活动时,多是由于活动时肌肉运动不协调造成肌肉的拉伤。拉伤后关键出现为部分肿胀、压痛、活动受限等病症,部分病患可有部分的淤青。产生肌肉拉伤后应按时限制活动,给予局部冰敷,以收缩血管,缩小局部排泄,避免肿胀加剧,并减缓疼痛病症。
2021-11-05 17:12
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