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腰椎间盘突出症能跳舞吗
补充说明：腰椎间盘突出症能跳舞吗
a******W 2021-11-04 16:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出症患者在急性发作期间不能跳舞，病情稳定时可尝试低强度舞蹈。
腰椎间盘突出症患者的脊柱不稳定，跳舞可能增加腰部负担，引起疼痛或加重病情。因此，患者应在医生指导下选择适宜的运动方式，如游泳、散步等，有助于缓解症状。
如果患者处于疾病急性期，则不建议跳舞，以免导致病情加重。若患者已经得到充分休息且病情稳定，则可以适当跳舞。
对于患有腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰椎间盘的压力，预防疾病的复发。
2024-02-10 04:39
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
