首页> 内科> 心血管内科> 动脉粥样硬化> 如何改善动脉粥样硬化

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

改善动脉粥样硬化可以考虑生活方式干预、抗血小板治疗、降脂药物、控制血糖、控制血压等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适度运动、戒烟限酒以及保持充足睡眠。健康的生活方式有助于降低血脂水平,减少胆固醇沉积于血管壁,从而减缓动脉粥样硬化的进展。
2.抗血小板治疗
抗血小板治疗通过使用阿司匹林或其他抗血小板药物来抑制血小板活化和聚集,预防血栓形成。由于动脉粥样硬化患者常伴有局部血流动力学改变及炎性反应,导致内皮细胞损伤、血液黏稠度增加,易形成微血栓,故需用抗血小板药防止血栓进一步发展。
3.降脂药物
降脂药物如他汀类药物可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,延缓动脉粥样硬化的进程。低密度脂蛋白胆固醇是主要致动脉粥样硬化的脂蛋白,其水平升高会促进斑块形成;而他汀类药物能够显著降低此指标,因此对病情有益。
4.控制血糖
通过饮食调节和口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖水平。高血糖状态加剧了氧化应激和炎症反应,加速动脉壁损伤与脂肪斑块积累;控制好血糖能减轻这些有害作用,有助于稳定或逆转早期病变。
5.控制血压
通过服用降压药物将收缩压和舒张压分别控制在140/90毫米汞柱以下。高血压会导致血管壁压力增高,长期如此会引起内膜损伤,促进脂质进入内膜下层,加速动脉粥样硬化的发生和发展。
建议定期进行心血管风险评估,以便及时发现并处理可能存在的问题。同时,注意均衡饮食,避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,以减少血脂异常的风险。

2024-02-25 16:39

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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