首页> 外科> 骨科> 肌肉> 肌肉有点酸痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肌肉有点酸痛通常是由于运动后乳酸积累引起的。
肌肉在剧烈运动时会消耗大量氧气,导致无氧代谢增加。这会导致乳酸等废物在肌肉中积累,刺激神经末梢,引起疼痛感。
此外,如果患者存在肌炎、肌病等疾病,也可能会出现肌肉酸痛的症状。这些疾病可能导致肌肉组织受损或炎症反应加剧,进而引发持续性或加重的肌肉酸痛。
因此,在面对肌肉酸痛的情况下,建议适当休息,避免过度劳累,同时注意营养均衡,以促进身体恢复。

2024-02-02 14:48

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