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肌肉有点酸痛
补充说明:肌肉有点酸痛
a******W 2021-11-03 16:19
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肌肉有点酸痛通常是由于运动后乳酸积累引起的。
肌肉在剧烈运动时会消耗大量氧气,导致无氧代谢增加。这会导致乳酸等废物在肌肉中积累,刺激神经末梢,引起疼痛感。
此外,如果患者存在肌炎、肌病等疾病,也可能会出现肌肉酸痛的症状。这些疾病可能导致肌肉组织受损或炎症反应加剧,进而引发持续性或加重的肌肉酸痛。
因此,在面对肌肉酸痛的情况下,建议适当休息,避免过度劳累,同时注意营养均衡,以促进身体恢复。
2024-02-02 14:48
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