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产后气血虚脱发严重怎么调理

发病时间:不清楚

补充说明:产后气血虚脱发严重怎么调理

2021-09-30 13:58

产后 脱发 产妇 血虚 紫菜 菠菜 维生素B 发育 气血不足 猪蹄 花生

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精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

提问

产妇产后气血虚脱发严重可以通过饮食调理。气虚血虚的产后患者应多吃含铁食物,如动物内脏、紫菜、菠菜和维生素B,这些都是红细胞发育所必需的营养素,还可以吃一些瘦肉。产后气血不足和母乳不足可通过饮食调节,产妇可以选择催乳、补气补血的食物,如喝催乳汤、鸡鸭鱼煲汤等,有利于乳汁的分泌,增加乳汁中的蛋白质和脂肪。患者可以用猪蹄和花生熬汤,这对气虚血虚的哺乳期妇女有好处。

2021-09-30 15:35

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