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如何做好回奶
补充说明：如何做好回奶
a******W 2021-11-02 16:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
做好回奶可以通过饮食调整、中药调理和断乳期管理等方法来实现。如果在回奶过程中发现乳房胀痛或其他不适，应立即就医。
1.饮食调整
通过增加水分摄入量来稀释乳汁分泌，如饮用大量水、汤类食物。促进体内新陈代谢，间接减少乳汁分泌；有助于缓解因乳汁淤积引起的不适感。
2.中药调理
可选用具有退乳作用的中药方剂，如大麦芽煎汤代茶饮。这些药物能够调节内分泌水平，从而抑制催乳激素的分泌，达到退乳的效果。
3.断乳期管理
包括逐渐减少哺乳次数、缩短每次哺乳时间以及采用人工挤奶等方式。此方法旨在逐步减少母体对婴儿的需求响应，降低泌乳反射的发生频率及强度，最终实现顺利断乳。
此外，应避免食用可能刺激乳腺分泌的食物，如巧克力、咖啡等。建议保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复和平衡内分泌状态。
2024-02-21 23:16
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
