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来例假能吃火龙果吗
补充说明：来例假能吃火龙果吗
a******W 2021-11-02 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
来例假时，可以适量食用火龙果。
火龙果属于低卡路里水果，且含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统运作，改善便秘症状。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是糖尿病患者或需要控制血糖的人群。
如果女性对火龙果过敏，则不建议在例假期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性经期身体免疫力下降，应注意营养均衡，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。
2024-03-19 09:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
