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生完孩子涨奶怎么办
补充说明：生完孩子涨奶怎么办
a******W 2021-11-02 16:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生完孩子涨奶可以采取中药外敷、穴位按摩、热敷缓解、营养饮食调整、充足休息等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。
1.中药外敷
选用具有促进乳汁排出功效的中药材如王不留行、路路通等，配制成药膏或贴剂外敷于乳房。这些药材通过皮肤吸收进入体内发挥作用，能有效改善乳腺管不畅引起的胀奶现象。
2.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。中医认为按揉上述穴位能够调节气血运行，促进乳汁分泌与排泄，从而缓解涨奶症状。
3.热敷缓解
使用温度适宜的热水袋或暖宝宝贴敷于乳房区域，每次15-20分钟，每日多次。局部升温有助于放松乳腺组织，促进血液循环及淋巴回流，减轻因积液而造成的不适感。
4.营养饮食调整
增加蛋白质摄入量，可食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等；减少高脂肪食物摄入。充足的蛋白质摄入有利于提高机体代谢水平及泌乳能力；而过量脂肪则会抑制垂体前叶功能，间接影响催产素合成与释放。
5.充足休息
保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，保证每天有足够的休息时间。足够的休息时间可以帮助身体恢复并支持泌乳过程，从而减轻涨奶的症状。
除此之外，产妇还可穿着宽松舒适的内衣以支撑乳房，避免穿戴过紧造成压迫。若经过上述处理后效果不佳或伴有其他并发症，则需及时就医，以免延误病情。
2024-01-03 06:06
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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