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疲劳综合症怎么治

发病时间:不清楚

疲劳综合症怎么治

补充说明:疲劳综合症怎么治

a******W 2021-11-01 16:52

疲劳 综合症 睡眠质量 黄芪 党参 压力大

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

疲劳综合症可以通过生活方式干预、中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、压力管理训练等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善睡眠质量、饮食习惯及规律运动来缓解症状。此方法适合那些因生活不规律导致疲劳的人群。
2.中药调理
中药调理可选用黄芪、党参等补气药材以提升机体免疫力,缓解长期疲劳状态。适用于体质虚弱引起持续性疲劳者。需在专业中医师指导下使用。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血平衡,促进能量代谢。对于存在经络不畅所致的慢性疲劳有效。注意选择有经验的医师进行操作。
4.认知行为疗法
认知行为疗法帮助患者识别并改变错误的认知模式和应对策略。针对由心理因素引起的疲劳有益。疗程中应保持开放沟通。
5.压力管理训练
压力管理训练旨在教导个体有效地处理日常压力源,并提高应对能力。适用于因工作或生活压力大而导致的疲劳状况。建议定期参加相关课程。
需要注意的是,上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行,以免对身体造成不必要的伤害。另外,如果长时间处于疲劳状态且经过休息后无法缓解,应及时就医查明原因。

2024-02-22 09:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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