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睡眠障碍包括哪些
补充说明：睡眠障碍包括哪些
a******W 2021-11-01 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍包括失眠、梦魇、磨牙、睡眠呼吸暂停等。这些症状可能导致入睡困难、频繁醒来或早醒、多梦、打鼾、窒息等症状，影响睡眠质量。
睡眠障碍可能与遗传因素、心理社会压力、环境因素以及某些药物副作用有关。睡眠障碍的症状包括入睡困难、夜间多次醒来、早醒、日间嗜睡、疲劳、注意力不集中、情绪波动、记忆力减退等。
针对睡眠障碍的常规检查项目包括睡眠日记、多导睡眠监测、血氧检测、超声心动图等。睡眠障碍的治疗方法因个体差异而异，通常采用行为疗法、认知行为疗法、松弛训练、针灸等非药物治疗方法。对于特定类型的睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停，医生可能会开具处方药，如苯二氮卓类安眠药或抗抑郁药。
建议患者保持规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
2024-01-09 18:36
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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