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如何让黑眼圈消失
补充说明：如何让黑眼圈消失
a******W 2021-11-01 16:51
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让黑眼圈消失可以尝试生活方式调整、冷敷、眼部按摩、色素沉着激光治疗、注射肉毒素等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动，至少维持数周。充足的睡眠有助于减少疲劳引起的黑眼圈；均衡饮食可提供必要的营养支持；适量运动促进血液循环，从而改善黑眼圈。
2.冷敷
使用冷敷物如冰袋或湿毛巾覆盖于眼部区域5-10分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管并缓解眼部肿胀，从而减轻黑眼圈。但需注意不要过度冷敷以防损伤皮肤。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼眶周围，从内向外旋转式按摩约5-10分钟。通过刺激淋巴循环和增强血流来帮助消除眼部积液和暗沉。长期坚持效果更佳。
4.色素沉着激光治疗
色素沉着激光治疗通常由专业医生操作，在门诊完成一至数次治疗。此方法利用特定波长的光分解黑色素颗粒，减少其在皮肤中的沉积。针对因年龄增长导致的色素沉着有效。
5.注射肉毒素
肉毒素注射由医生在诊所进行，通常在上下眼睑处各注入几条细小针剂。肉毒素作用于肌肉，使它们放松不再过度活动引起眼袋和皱纹。对于遗传性黑眼圈有一定效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间盯着电子屏幕，因为这会加重眼睛疲劳，进一步加深黑眼圈。睡前适当用温水浸泡双脚，有助于促进全身血液循环，也有助于淡化黑眼圈。
2024-03-20 00:46
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
