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例假期间能吃山竹吗
补充说明：例假期间能吃山竹吗
a******W 2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
例假期间可以适量吃山竹。
例假期间适当进食山竹能够为身体补充一定的营养物质，并且还可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘的症状。但是要注意不可以一次性吃得过多，否则可能会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀或者是腹泻的情况。
如果患者对山竹过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性应注意做好腹部保暖措施，避免着凉，同时还要注意饮食调整，多吃一些温热以及易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，尽量不要吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，例如冰淇淋、辣椒等。
2024-01-25 20:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
