发病时间：不清楚
打隔怎么办
补充说明：打隔怎么办
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打嗝可以尝试饮食调整、腹部按摩、膈肌运动训练、中药调理、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患者平时要注意一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。吃饭太快、吃得太饱可能会导致胃内气体增多，从而引起打嗝的症状。
2.腹部按摩
患者可以在饭后半小时顺时针轻柔地按揉肚脐周围，也可以适当增加力度直至产生酸胀感。此方法能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收减轻上述不适现象。
3.膈肌运动训练
患者可以通过深呼吸练习来锻炼膈肌功能，每天做数次可有效改善打嗝症状。因为打嗝多是由于膈肌突然收缩引起的，而深呼吸有助于稳定膈肌活动模式，减少异常反射的发生频率。
4.中药调理
如果打嗝是由脾胃虚弱引起的，则可在医生指导下服用理气和胃类药物进行缓解，如枳实导滞丸、健脾丸等。此类药物具有消积导滞、行气化湿的功效，对于嗳气、腹胀等症状有一定的缓解作用。
5.针灸治疗
针对打嗝症状，中医师会选取特定穴位进行针灸操作，例如足三里穴、中脘穴等。针灸这些穴位能够调节脏腑功能，缓解由情志不畅、饮食不当等原因所致的呃逆。
此外，建议患者日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或看书，以免加重颈部负担。
2024-03-15 01:03
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
