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老年人脑血管堵塞吃什么好
补充说明：老年人脑血管堵塞吃什么好
a******W 2021-10-31 19:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人脑血管堵塞可以适量食用燕麦、玉米、菠菜、西兰花、三文鱼等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若病情加重或持续存在不适，应及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰，有助于控制血糖水平。此外，燕麦还可以促进胆固醇代谢，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。
2.玉米
玉米中的不饱和脂肪酸能够帮助降低血脂水平，防止胆固醇沉积于血管壁上形成斑块。同时，其富含的维生素E具有抗氧化作用，可保护细胞免受自由基损伤，维护心血管健康。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素、钾元素等营养成分，这些物质对于维持血压稳定以及改善血液循环都有积极作用。适当摄入菠菜还能够为机体补充多种微量元素及矿物质，满足日常生理需求，并且其中含有的大量植物纤维也有助于促进胃肠道蠕动。
4.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯，该物质能增强巨噬细胞活力，起到抗衰老的作用。此外，西兰花中的类黄酮还有助于清除体内自由基，减缓氧化应激反应，从而降低患心血管疾病的风险。
5.三文鱼
三文鱼是深海鱼类，其所含的不饱和脂肪酸Omega-3对心脏有益，可降低血液黏稠度，预防血栓形成。Omega-3还有助于调节血脂水平，减少动脉粥样硬化斑块积聚，因此适量食用三文鱼对老年人的心脑血管健康有积极影响。
饮食调整应在医生或营养师指导下进行。建议增加全谷物、蔬菜和水果的摄入量，限制高盐、高脂食品的消费。定期体检以监测病情变化也是必要的。
2024-04-07 02:39
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1.高胆固醇血症饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时，可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇以及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人，且高胆固醇血症为主要异常时，降低升高的胆固醇水平。2.冠心病、冠心病二级预防。对冠心病患者，辛伐他汀适用于：（1）少死亡的危险性；（2）少冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；（3）减少心肌血管再通手术（冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术）；（4）延缓动脉粥样硬化的进展，包括新病灶及全堵塞的发生。
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