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什么是习惯性便秘
补充说明:什么是习惯性便秘
2021-08-20 10:20
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习惯性便秘一般指的是长期顽固性的便秘。
习惯性便秘可能是由于饮食不当、长期精神紧张等原因引起,可能会出现排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状,还可能会出现腹痛、腹胀等现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、猕猴桃、芹菜等。也可以通过适当运动的方式进行缓解,比如散步、打太极、练瑜伽等。必要时,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
在日常生活中,要保持良好的心态,放松心情,避免紧张焦虑的情绪,适当的进行体育锻炼,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-09-09 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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