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产后可以喝柠檬水吗

发病时间:不清楚

产后可以喝柠檬水吗

补充说明:产后可以喝柠檬水吗

a******W 2021-10-29 17:27

产后 柠檬水 维生素C 产妇 柠檬 过敏 皮疹 瘙痒 空腹 回奶

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后可以适量饮用柠檬水。
从病理机制来看,柠檬水并不会影响到产后女性的身体恢复,反而还能补充一定的水分以及维生素C,进而增强抵抗力。但需注意的是,如果产妇对柠檬过敏则不能喝,否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。另外,由于柠檬属于酸性食物,因此不宜空腹食用,以免刺激肠胃。
若产妇在哺乳期,则需要控制摄入量以避免回奶或引起宝宝腹泻。
对于产后女性来说,饮食调理是关键,应遵循均衡饮食原则,并密切观察身体反应,如有异常应及时就医。

2024-01-22 16:02

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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