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dha孕妇吃了有什么好处
补充说明：dha孕妇吃了有什么好处
a******W 2021-10-29 17:25
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA孕妇吃了一般具有促进胎儿大脑发育、维持神经系统细胞生长、改善视神经系统功能、促进胎儿视觉发育等好处。
1、促进胎儿大脑发育
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对胎儿的大脑发育尤为重要。孕妇在怀孕期间适当补充DHA，可以促进胎儿大脑发育，还可以增强胎儿的记忆力。
2、维持神经系统细胞生长
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对胎儿的神经系统细胞生长尤为重要。孕妇在怀孕期间适当补充DHA，可以维持神经系统细胞生长。
3、改善视神经系统功能
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对视神经系统功能的发育也有一定的好处。孕妇在怀孕期间适当补充DHA，可以促进视神经系统功能发育。
4、促进胎儿视觉发育
DHA是大脑发育的重要物质，也是视网膜神经细胞发育的重要元素，孕妇在怀孕期间适当补充DHA，可以促进胎儿视网膜神经细胞发育。
5、其他好处
DHA还具有促进胎儿听觉发育、改善过敏体质、促进胎儿生长发育等作用。
此外，孕妇在怀孕期间还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也有助于补充机体所需要的营养物质。
2021-10-30 00:16
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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