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孕妇吃猪心在哪个月吃最好
补充说明：孕妇吃猪心在哪个月吃最好
2021-10-29 17:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇吃猪心一般在怀孕的任何阶段都是可以吃的 。
猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。但是孕妇吃猪心时一定要煮熟，如果没有煮熟，可能会导致胃肠道不适，从而出现腹痛、恶心等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2022-04-22 10:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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