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孕妇鳗鱼可以吃吗
补充说明：孕妇鳗鱼可以吃吗
2021-10-29 17:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇可以适量食用鳗鱼 ，但需注意适量和来源。鳗鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于鳗鱼可能受到环境污染和药物残留的影响，孕妇在食用时应选择来源可靠、无污染的鳗鱼，并控制摄入量，避免过量摄入可能对胎儿产生不良影响。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入。
2022-05-25 13:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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