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橄榄油能抹头发吗
补充说明：橄榄油能抹头发吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄油可以适量涂抹于头发，具有一定的护发效果。
橄榄油富含维生素E、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够为头发提供营养，辅助改善毛发表面粗糙的情况。
除了橄榄油外，还可以使用椰子油、杏仁油等来护理头发。因为这些油脂含有抗氧化剂和脂肪酸，有助于减少头发损伤和促进头发生长。
在使用橄榄油或其他油脂护理头发时，应确保每次使用的量适中，并避免过度使用以防止头皮油腻或阻塞毛孔。
2024-03-05 05:10
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
