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孕妇吃小葱对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃小葱对胎儿好吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适量吃小葱通常不会对胎儿造成不良影响。
小葱含有丰富的维生素C、钾元素以及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的症状，有利于减轻孕期水肿的情况，并且可以为机体补充营养物质，有助于胎儿生长发育。
若孕妇对小葱过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至诱发哮喘发作。
需要注意的是，孕期饮食需均衡多样，避免摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起胃肠道不适。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
2024-03-25 00:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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