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孕期吃甜瓜对宝宝好吗
补充说明：孕期吃甜瓜对宝宝好吗
a******W 2021-10-28 18:15
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当吃甜瓜对宝宝有好处。
甜瓜含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，可满足孕妇日常所需的营养素，并支持胎儿健康发育。此外，膳食纤维还有助于维持正常的消化功能，缓解孕期常见的便秘症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制甜瓜的摄入量，因为甜瓜含糖分较高，过多食用可能会导致血糖波动，引起不适。
需要注意的是，孕期饮食需均衡多样，避免过量摄入任何一种食物，以免影响自身与胎儿的健康。同时，建议定期进行产前检查，监测血糖水平和其他生化指标的变化，以确保母婴的安全。
2024-01-04 01:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
