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怎样改善放屁
补充说明：怎样改善放屁
a******W 2021-10-28 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
改善放屁可以考虑饮食调整、腹部按摩、肠道微生物群调节、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调整
饮食调整包括减少产气食物摄入，如豆类、洋葱、大蒜，增加高纤维食物如燕麦、芹菜等。通过减少产生气体的食物来降低肠内气体积聚，从而减少放屁频率。
2.腹部按摩
腹部按摩通常由专业人员操作，在餐后顺时针轻柔地按压腹部。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因食物不耐受引起的腹胀和排气增多。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来调节肠道微生态环境。目标是恢复或优化有益细菌与有害细菌之间的平衡状态，以支持整体健康并改善消化功能。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用消化酶制剂、乳糖酶等帮助分解食物；以及使用促动力剂如莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃运动。这些措施旨在减少未完全消化的食物在肠道中的停留时间，从而减少气体产生和随后的排气。
建议患者定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢，有利于上述不适症状的缓解。
2024-03-19 09:34
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肠子总是在不断地蠕动着，这样就会有气体从肛门排出，就会放屁。放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
症状起因：如果你的屁很臭的话，一般有两个可能：一是你吃的荤菜太多，和素菜不搭配;二是你的发烧，肠胃出了问题。
就诊科室：消化
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