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浑身酸痛怎么缓解
补充说明：浑身酸痛怎么缓解
a******W 2021-10-28 18:19
浑身酸痛 上呼吸道感染 风湿性关节炎 骨质疏松症 系统性红斑狼疮
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
浑身酸痛怎么缓解，需要根据引起的原因对症治疗处理，多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果患者自身免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随身体乏力、肌肉酸痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀等症状，随着病情发展，会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者一般会出现发热、乏力、疲倦、出现蝶形红斑等症状。患者可遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-10-29 01:16
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
