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怀孕了不想吃饭没胃口怎么办
补充说明：怀孕了不想吃饭没胃口怎么办
a******W 2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕后食欲减退可以尝试饮食调整、营养补充剂、轻度运动促进食欲、中药调理、心理支持等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询医生或营养师。
1.饮食调整
通过摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减少油腻及辛辣食物的摄入量。此举有助于减轻孕期胃肠道负担，缓解不适感，提高食欲。
2.营养补充剂
可在医生指导下服用维生素B族、锌等营养素补充剂，每日按时按量服用。这些营养素对于孕妇的健康至关重要，缺乏可能导致食欲不振；适量补充可改善相关状况。
3.轻度运动促进食欲
可以选择一些较为温和的运动方式，比如散步或者瑜伽，每天坚持30分钟。适当的运动能够增加身体代谢率，促进胃肠蠕动，从而提升食欲。
4.中药调理
如果是因为脾胃虚弱引起的食欲减退，可以在医生指导下使用健脾消食的药物进行调理。此类药物具有补气健脾的功效，能有效缓解因气血不足导致的食欲下降现象。
5.心理支持
建议孕妇定期与家人或朋友交流沟通，也可以适当听听舒缓音乐放松心情。良好的心态有利于维持内分泌稳定状态，促进身体健康，进而影响到胎儿发育。
孕期食欲不佳可能会影响营养均衡，建议遵循医嘱，必要时可通过静脉营养支持来保障母婴健康。
2024-04-02 02:29
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了(二)消化系统疾病消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。(l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等(2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等(3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_185内科症状鉴别诊断学(4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等(5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等(三)全身性疾病全身性疾病常见的有：(])各种原因引起的高热(2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒(3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等(4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏(四)药物所致者常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
就诊科室：消化
