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4个月奶水不足怎样催奶有效
补充说明：4个月奶水不足怎样催奶有效
2021-09-18 10:11
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
4个月奶水不足可以通过饮食调理、乳房按摩、药物治疗等方式进行催奶。
1、饮食调理
可以适当多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁的分泌，还可以补充身体所需要的营养。
2、乳房按摩
可以通过热敷、按摩乳房的方式促进局部血液循环，有利于乳汁的分泌，还可以增强乳房的韧性，对于增加乳汁分泌具有一定的帮助。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到改善，建议在医生指导下使用补血生乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、增加喂奶次数等方式进行缓解。建议日常生活中注意观察婴儿的状态，如果出现异常，需要及时就医治疗。
2023-07-25 01:13
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
4个月奶水不足，催奶有效的方法是产妇要保持良好的情绪、多喝带汤水的食物等。产妇要保持良好的情绪，对哺乳有信心、无忧虑，并保证充足的睡眠，宝宝要与产妇尽快对皮肤接触、勤吸吮，要满足宝宝早期对母乳的需求。还要多喝带汤水的食物，比如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，多吃优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼、豆制品，新鲜的蔬菜和水果，产妇体内储存充足的营养物质，加上科学地喂养，奶水就会充足。
2021-09-29 15:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
