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孕妇可以吃铁板烧烤吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃铁板烧烤吗

补充说明:孕妇可以吃铁板烧烤吗

2021-10-28 18:17

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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇一般可以吃铁板烧烤。

铁板烧烤的口感比较好,而且营养价值也比较高,其中含有蛋白质、矿物质等营养成分,适当吃一些铁板烧烤,能够补充身体所需要的营养,而且还可以起到开胃的作用,有利于增强食欲。但是铁板烧烤中含有一定量的添加剂,并且味道也比较重,所以不建议吃太多,以免影响胎儿的正常发育,而且还可能会引起上火的情况。

在日常生活中,要注意合理饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,尽量避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、火锅等。另外,还要注意多休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠时间和睡眠质量。

2022-04-15 16:34

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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