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产妇能吃红薯吗
补充说明：产妇能吃红薯吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量食用红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾元素等营养物质，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，并且还有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但由于红薯含糖量较高，因此不建议过量食用，尤其是有妊娠期糖尿病或糖尿病病史的产妇，否则可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
如果产妇对红薯过敏，则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在产后饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，还需注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-05-02 20:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
