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孕妇能吃松子吗
补充说明：孕妇能吃松子吗
a******W 2021-10-28 18:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃松子。
孕期体内激素水平变化可能导致食欲改变，此时适当进食松子可帮助补充能量并维持营养均衡。此外，松子中含有一定的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对坚果类食物过敏，则不建议食用松子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于松子含油量较高，因此不宜过量食用，否则可能会导致消化不良或血脂升高等问题。另外，购买时需注意查看是否有霉变现象，避免食用后出现腹泻、腹痛等症状。
2024-04-03 02:44
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