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这几天睡眠不好是怎么回事
补充说明：这几天睡眠不好是怎么回事
2021-10-28 18:15
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
这几天睡眠不好一般是因为压力太大。患者精神紧张、长时间熬夜、睡前剧烈运动或睡前喝浓茶、咖啡等刺激神经的饮料造成的失眠。也可能是神经衰弱、焦虑、抑郁等原因造成的睡眠不好。患者睡前可以用热水泡脚或者洗个热水澡，有助于提高睡眠质量。建议患者养成良好的生活习惯，作息规律，保持愉快的心情，睡前保持环境安静，温度适宜。
2022-08-04 11:31
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先睡觉不好有许多原因，大概是白天的事情比较忙碌，事情比较复杂，神经长时候处于紧绷形态，神经虚弱、动物神经功能紊乱造成。
2021-10-28 20:44
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
