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夏天容易早醒怎么改善
补充说明：夏天容易早醒怎么改善
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
夏天容易早醒可能是因为环境因素、气血不足、心肾不交等原因所引起的，可通过日常护理、口服药物等方式来改善。
1、环境因素
如果在夏天睡觉的时候盖的被子比较厚，或者是房间的温度比较高，都会影响睡眠质量，从而出现早醒的症状。因为每个人的体质不同，对于中医辨证情况不同，所以可根据个人的情况选择合适的被子以及房间的温度。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为患者的气血运行不畅，所以会导致身体的机能下降，引起患者出现神疲乏力、头晕耳鸣、心烦心慌等症状，从而容易早醒。患者可配合医生口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，同时还可配合针灸的方式共同治疗。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，心火上炎，心神失养，心神不安所表现出来的心烦、心悸、耳鸣、腰酸等症状，从而会容易早醒。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时还可配合针灸的方式共同治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如心脾两虚、阴虚火旺等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
2021-08-04 17:37
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
