发病时间：不清楚
亚麻籽油孕妇可以吃吗
补充说明：亚麻籽油孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-27 16:12
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
亚麻籽油中含有α-亚麻酸，能够转化成DHA，因此孕妇可以适量食用。
亚麻籽油中的α-亚麻酸，在体内经过代谢作用后会形成EPA和DHA等不饱和脂肪酸。其中，DHA对于胎儿的大脑与视网膜发育至关重要，它参与构成神经细胞膜并影响神经传递信息的速度与效率。此外，DHA还有助于降低早产、流产的风险以及改善产后抑郁症状。基于以上研究结果，我们可以得出结论：亚麻籽油是安全且有利于孕妇及胎儿健康的食品之一。
若孕妇对亚麻籽过敏，则不可以吃亚麻籽油，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
孕期饮食需注意均衡营养，避免高油脂、高糖食物摄入过多导致体重增加过快或妊娠期糖尿病的发生风险增加。同时建议定期进行孕期检查，监测血压、血糖水平及胎儿生长发育状况，确保母婴健康。
2023-12-28 13:19
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
健康问答
