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坐月子能喝土茯苓汤吗
补充说明:坐月子能喝土茯苓汤吗
2021-10-26 16:11
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坐月子可以喝土茯苓汤。茯苓有利于健脾和胃,促进食物的消化、吸收,但是不要过多食用,过多食用后可能也会导致孕妇有胃痛、消化不良的情况。在坐月子期间不要过度紧张,这时候由于身体比较虚弱,适当吃些猪蹄汤、鲫鱼汤等含高蛋白的食物,也要注意吃些青菜、水果,有利于胃肠道消化、吸收,防止便秘,增加营养供应。同时也有利于乳汁的分泌,保证足够的乳汁哺乳宝宝,可能会比较好。
2022-03-04 16:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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