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孕妇能吃橄榄吗
补充说明:孕妇能吃橄榄吗
a******W 2021-10-27 16:11
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孕妇能吃橄榄。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫,消化功能减弱,胃肠蠕动减慢。橄榄富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,能够促进消化吸收。因此,孕妇可以适量食用橄榄。
如果孕妇对橄榄过敏,则不能吃橄榄,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持规律作息,定期孕检,以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-04-02 12:41
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